1. WIEK:19 2. WAGA:88 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:38,5 -klatka:116 -udo:59 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:2 w DNT, 3 w DT -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: split, zwiekszanie obciazenia 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: ok 12-13% 12. [...]
Witam. Panowie został mi jeszzcze tydzien cyklu 1 miesiaca . Doszedlem jak narazie 60kg(serie) w przysiadzie , 71kg(serie) wyciskanie na klatke , 79kg(serie) martwy ciag , 55kg(serie) we wioslowaniu. Mysle ze na zakonczenie 5 tyognia bedzie jakies 66 przysiad, 75 klatka, 85 martwy 60 wioslo. Pozniej bede zmienial cykl na 2 miesiac gdzie zostana mi [...]
Po całym cyklu treningowym mozesz zrobić roztrenowanie, na nowym cyklu mozesz zacząć od tych co skonczyłeś ale nieraz się też wprowadza zaniżenie cieżaru.
[...] boli, doszłam do wniosku że chyba wszystko%-) MISKA koktajl Trening koktajl dorsz z warzywami zielonymi dorsz z warzywami zielonymi zupa z awokado i grzybami Jeśli będę jeszcze głodna mam kapustę w pogotowiu Obli mam pytanie czy w tym cyklu mogę brać białko po treningu i fat killera? Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-04-29 14:57:27
Mam pytanie jeszcze jedno. Bo właśnie teraz jestem na tym cyklu z CP. I kończy on mi się 10 lutego po 45 dniowej kuracji. Nie wiem czy jak bym zaczął rzeźbę od jutra że dieta i aeroby bym już wprowadził to spadnie mi siła i masa ? Bo kurde nie chce żeby spadło mi coś na co tak długo pracowałem :( A po treningu brać Carbo ? Raczej nie bo to węgle.. [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:82 kg 3. WZROST:182 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 3 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta z jelfy solo 8. TRENING:Masa-siła 9. CEL CYKLU:Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 tygodnie po mecie 11. POZIOM BF%: [...]
to teraz ja będę dobry ujek i tutaj masz ankiete bo pewnie nie wiesz nawet co to jest i jaki jest regulamin działu :) 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps:40 na spięciu -klatka: 112 -udo:66 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 7 lat lącznie ale z duzymi przerwami w sumie 3 lata 6. DIETA: -białko:głownie plus suple bialkowe -węglowodany: tylko w jedzeniu -tłuszcz:jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dawno zduzymi odstepami [...]
To co jest w profilu to po pct... z cyklu jestem zadowolony bo wczesniej bylem groby i brzydki ...zgobilem okolo 8kg fatu taki sam przyrost miesa... efekt tego cyklu nie jest moze inponujący ale siedzialem caly rok na diecie low carb , zapomnialem tez dodac ze przed tym cyklem mialem 2 lata przerwy od silowni8 z powodu kontuzji
Nigdy nie slucham odglosow :) nie lubie jak faceci sapią:) Brak czasu nie rozpirdaja mnie ziom :) Kobieta Cie uciszy uspokoi :)a po jakims czasie znaczniesz sie w****aic jeszcze bardziej :) Dobra koniec spamu :) Aha ja juz od poczatku cyklu +5 kg :)
[...] nie było ani razu, a szkoda, bo lubie %) OCENA: 9/10 - Sterolid Complex Na początku pojawiały sie te 'słynne' koszmary i kosmiczne sny, przestały występować jakoś w połowie cyklu. Innych odczuć brak. OCENA: brak, ciężko ocenić. - Gainbody 30 Machine Man 1500g Mój pierwszy gainer, zawsze szkoda mi było na niego kasy, wolałem białko + banany. [...]
Przeciez takie planowanie jest kompletnie bez sensu %-) nie koniecznie - znam osoby które się trzymają mocno zaplanowanego cyklu z drugiej strony trudni się nie zgodzić z aDw bo plany i priorytety zmieniają się w trakcie cyklu czasem zmiany wymuszają problemy trawienne czy też inne zdrowotne (wyniki badań) gdzie trzeba (albo by pasowało) odstawić [...]
[...] co do czego) wygrywaja udzial w tescie a potem zdziwienie ze robia Was delikatnie mowiąc w chvja ;) zamiast wybrac z tej liczby uzytkowników, którzy sie udzielaja na forum po kilka lat i sa sprawdzonymi uczestnikami (w tym ja%-) ) po co pozniej maja wynikac takie sytuacjie jak z tymi typami od cyklu na MT,HP i PCT Monster, szkoda tylko 'towaru'
[...] mowiąc w chvja ;) zamiast wybrac z tej liczby uzytkowników, którzy sie udzielaja na forum po kilka lat i sa sprawdzonymi uczestnikami (w tym ja ) po co pozniej maja wynikac takie sytuacjie jak z tymi typami od cyklu na MT,HP i PCT Monster, szkoda tylko 'towaru' Dokładnie tak!!! teraz niestety może być podobnie,ale reklama to reklama...
[...] do tego, żeby TSH było w zakresie 0,8-2,5. Endo była w szoku, że cokolwiek udało mi się schudnąć, mówi, że mogę spróbować obciąć trochę kcal w trakcie rozpisanego powyżej cyklu, ale nie wiem jak do tego podejść. Co jeśli nie będzie efektów? Z czego ciąć później? Ogólnie puls i serce też zaczynają współpracować - dziś 79u/min, na początku [...]
Jeśli chodzi o spadek libido podczas brania epi jest to możliwe. W pierwszych 2 tygodniach cyklu zanotowałem jego wzrost, podczas kolejnych tygodni spadek. Możliwe, że wynika to właśnie z małej aktywności androgennej tego środka. Za to na mieczysławie, który łatwo ulega konwersji w estrogen libido miałem tak kosmiczne, że fajka stawała w najmniej [...]
Odświeże w tym temacie ponieważ jest tu moja ankieta i opis mojego cyklu , mam taki problem ze odstawilem winko , testa podbiłem z 500 na 600 mg no i kontrolując wage po odstawieniu juz po 5 dniach kg w dół a po 10 juz 2 kg w dół , na winku fajnie podciagnołem w 8 tyg 3-4 kg wpadł nawet cm w łapce siła poszła tez sporo do góry , ale właśnie siła i [...]
glupoty gadasz jak kazde czwiczenie z aerobow spala tluszcz widac nie robiles to nie wiesz, a ja rozmawialem z 6 osobami na jednym z forum ktorzy po wykonaniu calejego cyklu gubili od 3-14kg i min 10cm w pasie wiec najpierw sam sprawdz a nie czlowieku oczy mydlisz. Zmieniony przez - poterrr w dniu 2010-02-27 14:54:22
Hubert 81 gdybys odstawil SAA i tak nie mialbys gwarancji ze wyleczylbys sie po jednym zastosowaniu . 90 % nie wyleczy sie po jednym cyklu na izo a ci co sie wylecza to lekkie przypadki. Ja tez stosuje SAA + izo z tym ze IZO leci z poltorej roku, sterydy 2,5 roku. Teraz biore 20 mg co drugi dzien bo mi sie konczy dawka przepisana przez lekarza. [...]
Konkurs/reziolki
